Ernährungsberatung

Was erwartet Dich?

Kostenloses und unverbindliches Erstgespräch per Telefon
Individuelle 1:1 Beratung
Ganzheitliche Analyse Deiner aktuellen Ernährungsgewohnheiten
Abklärung Deiner Ziele und Wünsche
Schrittweise Anpassung Deiner Ernährung zur bestmöglichen Erreichung Deiner Ziele und Wünsche
Regelmäßige Termine zur Erfolgskontrolle sowie zur weiteren Anpassung Deines Ernährungsplans
Kleinere Fragen zwischendurch können unkompliziert per WhatsApp oder Telefon geklärt werden.
Wechsel zwischen Ernährungs-, Diabetesberatung und Funktional- oder Ausdauertraining jederzeit möglich.
Du bestimmst die Häufigkeit sowie den Schwerpunkt Deiner Termine (Ernährungs-, Diabetesberatung, Funktional- oder Ausdauertraining.

Kostenloses und unverbindliches Erstgespräch per Telefon
Individuelle 1:1 Beratung
Ganzheitliche Analyse Deiner aktuellen Ernährungsgewohnheiten
Gemeinsame Definition der Ziele zur Stabilisierung und ggf. Verbesserung Deines Diabetes
Regelmäßige Termine zur Erfolgskontrolle und Anpassung Deines Ernährungsplans.
Bei der Behandlung von Diabetes spielen sowohl Ernährung als auch Bewegung eine entscheidende Rolle. Ich empfehle daher eine Kombination aus Ernährungsberatung und funktionellem- bzw. Ausdauertraining.
Du bestimmst die Häufigkeit sowie den Schwerpunkt Deiner Termine (Ernährungs-, Diabetesberatung, Functional- oder Ausdauertraining.

Kostenloses und unverbindliches Erstgespräch per Telefon
Wahl zwischen funktionellem- oder Ausdauertraining
Du hast die Wahl zwischen Übungen mit dem eigenen Körpergewicht, Bändern, Kurzhanteln oder Kettlebell
Du legst den Fokus. Krafttraining, Kraft- Ausdauertraining oder reines Ausdauertraining
Möchtest Du speziell für eine Sportart oder ein Event trainieren oder an Deiner allgemeinen Fitness arbeiten?
Du bestimmst die Häufigkeit sowie den Schwerpunkt der jeweiligen Einheit

Telefonisches Erstgespräch (max. 30 Minuten): kostenlos
Persönliche Trainingseinheit draußen oder drinnen (50 min.): 52 €
Persönliche Beratung online (Besprechung erstellter Trainingspläne und Co.) (50 min.): 65 €

Lass uns zunächst darüber sprechen, was Ihr für ein Event plant (Firmenevent, Teamevent, etc.).
Was möchtet Ihr während des Events machen?
Ernährungsberatung, funktionelles- oder Ausdauertraining, eine Kombination aus beidem?
Wie viele Leute seid Ihr?
Wie sind Eure Kenntnisse, Wo setzen wir an?
Möchtet Ihr eher theoretische oder praktische Inhalte? Ideal ist natürlich eine Kombination aus beidem.
Meldet Euch ganz unverbindlich und wir sprechen über ein mögliches Konzept

Telefonisches Erstgespräch (max. 30 Minuten): kostenlos
Preis des Events nach Absprache (abhängig von Umfang, Dauer sowie der Anzahl an Teilnehmern)

Lass uns zunächst darüber sprechen, was Ihr für ein Event plant (Firmenevent, Teamevent, etc.).
Was möchtet Ihr während des Events lernen?
Etwas über Ernährungsberatung, funktionelles- oder Ausdauertraining, eine Kombination aus beidem?
Wie viele Leute seid Ihr?
Wie sind Eure Kenntnisse, Wo setzen wir an?
Meldet Euch ganz unverbindlich und wir sprechen über ein mögliches Konzept

Telefonisches Erstgespräch (max. 30 Minuten): kostenlos
Preis des Events nach Absprache (abhängig von Umfang, Dauer sowie der Anzahl an Teilnehmern)